Cualquier momento es bueno para asumir retos y empezar nuevos hobbies con los que hacer más llevadera la rutina (especialmente si son hobbies que puedes hacer en casa).
Por otra parte, una baja laboral o la cancelación de planes puede hacernos contar con tiempo libre extra que a veces no sabemos cómo emplear. Disponer de varios hobbies nos ayudará a ocupar estos ratos del mejor modo posible y a desconectar de nuestro día a día con más facilidad.
En este post queremos servirte de inspiración para ayudarte a elegir nuevas actividades, enfocándonos especialmente en los hobbies en casa y en los hobbies baratos. De modo que te sea más fácil dar el paso y puedas adentrarte progresivamente si quieres aprender más.
Por qué es positivo tener hobbies
Tener hobbies es positivo para nosotros en diferentes aspectos. Por una parte, nos ayuda a desconectar de nuestras rutinas diarias, olvidar nuestros problemas y reducir la ansiedad y el estrés. Esto se manifiesta positivamente en nuestra salud, tanto física como mental.
Además, muchos hobbies están destinados a favorecer nuestro crecimiento y desarrollo personal. De modo que aprendemos nuevas capacidades y habilidades que pueden resultarnos útiles. Y que incluso pueden ayudarnos en la búsqueda de nuevos empleos.
Los hobbies nos mantienen activos. Realizar cualquier actividad deportiva o que simplemente implique cierto movimiento va a tener repercusiones positivas en nuestro estado físico.
También es posible desarrollar nuestra creatividad, mejorar las actividades cognitivas, incrementar nuestra vida social, ejercitar nuestra mente e incluso sacar ingresos extra. En general, podemos decir que los beneficios de los hobbies contribuyen a mejorar nuestra autoestima por medio de diferentes vías.
Además, en su mayoría, iniciar una afición es muy barato o incluso gratuito. ¡Vamos a buscar cuál será tu próximo (o próximos) hobbies!
Qué tener en cuenta a la hora de elegir un hobby
Antes de ponerte a elegir un hobby, debes tener en cuenta los objetivos detrás de este. Para ello, te proponemos una serie de preguntas que deberás evaluar para saber cómo enfocar tu búsqueda:
- ¿De cuánto tiempo dispongo para esta nueva actividad? ¿Voy a dedicarle unas horas regulares todas las semanas, ratos esporádicos que tenga libres o un día completo el fin de semana?
- ¿Cuáles son mis gustos personales? No tengas miedo a tener una afición “rara”.
- ¿Qué presupuesto puedo destinar? ¿Estoy dispuesto a asumir tasas fijas mensuales?
- ¿Quiero un hobby para realizar en casa o fuera?
- ¿Busco algo fácil de aprender o que implique destinar tiempo y esfuerzo?
- ¿Quiero empezar de cero o retomar un hobby que realizaba antes?
- ¿Busco una actividad que sea activa o pasiva?
- ¿Quiero un pasatiempo en solitario o con el que pueda estrechar vínculos o conocer gente?
No hay por qué elegir un único hobby. Nuestra recomendación es combinar varios tipos de pasatiempos diferentes. Por ejemplo, un deporte para mantenerte en forma, una afición que fomente tu creatividad y una tercera con la que aprender algo nuevo o hacer networking. También te puede ayudar a gestionar de un modo óptimo tu tiempo combinar algún hobby en casa con otros que se realicen fuera.
Para ayudarte a reconocer qué hobbies se adaptan más a tus objetivos, a continuación te damos una lista de hobbies con varias opciones clasificadas por tipología (ejercicio, creatividad, aprendizaje…) y que puedes hacer en tu casa o fuera. Los hobbies en casa, por lo general, requieren de menor inversión y se adaptan mejor a tus ratos libres. Por otra parte, los hobbies fuera de casa están más enfocados a contactar con la naturaleza o conocer gente nueva.
Haz deporte
La pandemia del coronavirus nos ha demostrado que las opciones para hacer deporte en casa son muy amplias. Puedes encontrar gran cantidad de vídeos con actividades dirigidas para hacer ejercicio, baile, yoga, pilates, etc. Tanto en plataformas generales como YouTube como en otras más especializadas como Vitónica.
Si quieres hacer deporte fuera de casa, puedes empezar a correr al aire libre, andar en bici, hacer skate, descubrir rutas de senderismo, ir a los parques de calistenia próximos o acudir a pistas públicas para realizar deportes grupales como baloncesto, fútbol, voleibol, balonmano, tenis o pin pon. También puedes apuntarte a algún gimnasio y probar sus diferentes opciones de ejercicios individuales, grupales y clases dirigidas.
Aprende algo nuevo como hobby
Puedes escoger aficiones interesantes con las que aprender idiomas, cocina, bricolaje, manualidades, jardinería, historia, filosofía, política, etc.
Tienes la opción de hacer un aprendizaje autónomo por medio de páginas, blogs y vídeos o apuntarte a algún curso online que guíe tus progresos. En plataformas como Domestika, Crehana o Udemy tienes una amplia variedad de cursos en línea de diferentes especialidades y puedes recibir un diploma acreditativo. Por otra parte, en este post te damos varias ideas para aprender idiomas gratis.
Si prefieres algo presencial, puedes buscar la oferta de cursos y talleres disponible en tu ciudad y apuntarte a alguna de sus actividades.
Saca tu lado creativo en tus hobbies
Si quieres enfocar este aprendizaje de cosas nuevas hacia una vía más creativa puedes:
- Aprender a tocar algún instrumento, a mezclar música o a cantar.
- Mejorar tu escritura, practicar lettering e incluso montar tu propio blog.
- Adentrarte en el mundo del diseño gráfico, el dibujo o la pintura.
- Aprender costura, bordado, punto de cruz, tie-dye o estampado en telas.
- Iniciarte en la artesanía, cerámica o la restauración de objetos antiguos.
En las aplicaciones que mencionamos anteriormente también encontrarás cursos para cultivar tu vena artística. Asimismo, en tu ciudad podrás encontrar diversos cursos y talleres en estas materias.
Desconecta completamente
Si lo que buscas en tus nuevos hobbies para hacer en casa es desconectar completamente y adentrarte en otras realidades te puede interesar empezar a seguir alguna serie, hacer maratones de cine en casa, escuchar podcasts o leer libros.
Puedes complementar estas aficiones con actividades fuera de casa como ir al cine algún día a la semana o apuntarte a un club de lectura en tu ciudad.
La meditación y las técnicas de relajación, por medio de ejercicios de yoga o pilates, también son un gran aliado para desconectar de tu rutina. Además de fortalecer tu musculatura y mejorar tu flexibilidad.
Participa en algún voluntariado
Puedes participar en algún voluntariado con el que implicarte en causas sociales o culturales, el cuidado del medio ambiente o ayudar a los demás. Consulta las diferentes opciones disponibles en tu ciudad.
Entrena tu mente
¡No solo puedes entrenar tu cuerpo, también puedes entrenar tu mente! Los acertijos, rompecabezas, crucigramas, juegos de mesa o trucos de cartas son opciones ideales para poner en forma tu mente. Además, dispones de múltiples aplicaciones gratuitas con las que mejorar estas habilidades. Es un tipo de pasatiempo ideal para aprovechar pequeños ratos libres como un desplazamiento en autobús o la espera para ser atendido.
Rentabiliza tus hobbies
Puedes llevar tus hobbies al siguiente nivel. Si consigues tener el manejo suficiente de un hobby que te apasione puedes llegar a plantearte monetizarlo y tener ingresos pasivos. Hay diferentes alternativas para esto:
- Creando cursos y subiendo materiales a alguna plataforma formativa.
- Monetizando tu blog o incluso desarrollando una página web.
- Convirtiéndote en un creador de contenidos en redes sociales.
- Vendiendo tus creaciones DIY, pinturas, piezas artesanales o libros.
Recuerda que los contenidos de este blog tienen carácter informativo. Cualquier actuación motivada por su contenido o por la interpretación de las normas a las que hace referencia deberá ser analizada de forma específica teniendo en cuenta la situación particular de que se trate.
